SE DESCONOCE DETALLES SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS GRUPALES

Una de las actividades recomendadas es la realización de estiramientos suaves, que pueden incluir movimientos de cuello, hombros y muñecas. Estos ejercicios no solo alivian la rigidez, sino que incluso promueven una mejor postura durante las largas horas de trabajo.Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin bloqueo, las cuarentenas y los aislamientos